8 SINTOMI PER AIUTARCI A RICONOSCERE I DISTURBI ALIMENTARI
Sempre più presi dalla frenesia della quotidianità, arriviamo al punto da non riuscire a condividere molti momenti della giornata in famiglia.
Questo fa sì che spesso ci accorgiamo di eventuali disturbi del comportamento alimentare nei nostri ragazzi (sia maschi che femmine) quando sono già cronicizzati.
È fondamentale, quindi, ritagliare dei momenti per vivere la quotidianità con loro, per osservarli, ascoltarli e fargli sapere che siamo sempre al loro fianco, anche se li consideriamo già adulti e autonomi.
Alcuni dei sintomi che potremmo riscontrare nei nostri figli, per cogliere sul nascere eventuali disturbi sono:
- un cattivo rapporto con il proprio corpo, che non piace e si vorrebbe cambiare
- perfezionismo e rigidità
- bassa autostima
- restrizione alimentare o, al contrario, eccesso alimentare (anche alternati)
- tendenza ad isolarsi al momento del pasto (mangiare ad altri orari o in un altra stanza da soli)
- esercizio fisico eccessivo
- esagerato utilizzo di lassativi
- timore ossessivo di ingrassare
Per approfondimenti: