COSTIPAZIONE, GONFIORE ADDOMINALE E PRODUZIONE DI METANO

HAI UNA SENSAZIONE DI GONFIORE E PESANTEZZA CHE SEMBRANO SENZA RIMEDIO?!?

 
Per alcune persone, questa fastidiosa sensazione è presente per tutta la giornata, iniziando al risveglio e peggiorando con l’avvicinarsi della sera. Per altri, invece, è un disturbo che va e viene, a volte collegato al cibo che si è mangiato ma altre volte senza un apparente motivo.
Questa sensazione ha poi due diverse conseguenze: la costipazione o, viceversa, la diarrea, che colpisce solitamente subito dopo i pasti.

Pillole di Lana: intestino pigro

Oggi parliamo di come affrontare la stipsi o stitichezza, con l’alimentazione. A volte la stipsi può presentarsi come un episodio occasionale in coincidenza di viaggi o cambiamenti delle abitudini alimentari. In questi casi un intestino sano trova da solo e in breve tempo l’equilibrio, in altri invece costituisce un vero e proprio problema. Quando la costipazione non è legata a qualche specifica patologia, le cause possono essere molteplici…