Raffreddore e influenza sono all’ordine del giorno in queste settimane, come prevenire e affrontare queste problematiche? La medicina ufficiale ha riconosciuto l’importanza della flora intestinale come prima grande barriera contro tutte le infezioni. Nella maggior parte dei casi, una sana alimentazione preserva la salute all’interno dell’organismo e consente di estrarre il massimo dell’energia dal cibo stesso, in relazione all’apparato respiratorio ci sono degli alimenti che lo indeboliscono e altri che lo rafforzano.
Nutrizionista a Padova e Venezia, esperta in Nutrigenomica, Dietetica Preventiva e Anti-aging