Tutti sanno che lavorare sodo e diligentemente spesso rende bene, ma molti sono convinti che più si lavora sodo e maggiori saranno i risultati. Ritengo invece che ogni tanto stare con le mani in mano ci fa bene e ci rende più produttivi, non meno. Andiamo ad approfondire!
Proprietà delle spezie
Per ridurre l’utilizzo di sale e zucchero in cucina, ci vengono in aiuto le spezie dalle molteplici proprietà…digestive, carminative, espettoranti…andiamo a vedere come utilizzarle!
Le calorie non esistono! DNA e dieta.
La ragione per cui gli effetti dannosi di un’alimentazione non equilibrata si manifestano in modo diverso da una persona all’altra, è scritta nei geni e quindi nel DNA. Andiamo ad approfondire!